体がゆがむ・・・

生活習慣や食べ物、仕事、姿勢、ストレス

体をゆがませる習慣なんていくらでもあります。

では、体がゆがむとはいったい？

よく骨がゆがむ、なんて言いますが

骨は・・・ゆがみません。

変形することはありますが

この、体のゆがみの正体は

筋肉のゆがみなんです。

よく考えてみれば

人間の体は骨だけでは立っていられません。

筋肉の支えがあり、繋ぐ腱や靭帯があってこそです。

もっと言えば、全身を包んでいる筋膜などもあります。

このひずみこそが体のゆがみの原因なんですね。

ですから、骨をいくら無理に動かしてもダメなんです。